2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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2218 kcal
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脂質: 81.46g | たんぱく質: 160.25g | 炭水化物: 223.69g.
朝食: Café, HEB Queso Chihuahua Menonita, Cebollas, Nopales, Alpura Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo, GNC Pure Isolate. 昼食: Tamal, Maggi Salsa Inglesa, Zumo de Limón, Gamesa Crackets, Chevichón. 夕食: Tuna. 軽食/その他: Manzana Verde, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Manzana Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
de apoquito se llena el jarrito, si se puede bien echo, tu puedes
2020年 08月 11日 投稿者: alvarez_dl
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2020年 08月 11日 投稿者: PanchoPacman
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