|
falta pouco mais de 9 kg p minha meta🎉🎊
|
79.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
693 kcal
|
脂質: 55.25g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 4.81g.
夕食: por Si Natas, Alface, Azeite, Agrião, Pernil de Porco Assado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Nutrata Ômega 3, Óleo de Coco, Café Expresso, por Si Natas, Origens Pasta de Amendoim. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|