2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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2288 kcal
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脂質: 107.23g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 263.95g.
朝食: Nestlé Manjar, Huevo Revuelto, Sal Marina, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queque. 昼食: KFC Crispy Chicken Strips, Peras, Tortilla de Acelga, Repollo Morado, Sal, Limón. 夕食: Nestlé Cacao Dulce, Super Pollo Nuggets de Pollo, Daily Gotas Endulzante, Colun Leche Entera en Polvo, Nestlé Manjar, Queque. 軽食/その他: Lay's Papas Fritas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Cocada, Pulmahue Delicias de Frambuesa, Maní, Nestlé Capri Frutilla, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Livean Gelatina, Colun Protein Plus!. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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