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Tive que voltar a comer normal, porque estou tentando engravidar. Em uma semana ganhei umas gramas mas é por uma boa causa. Minha médica pediu para não fazer dieta brusca e no mês passado minha tentativa não deu certo por causa de perda de peso!
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1446 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 133.40g.
朝食: Bolo de Chocolate Low Carb, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dolce Gusto Chococino Caramel, Tapioca de Queijo. 昼食: Sopa de Legumes com Carne. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Nesfit , Bolo de Chocolate Low Carb, Pudim de Chia, Mamão Formosa. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
se alimente só coisas saudáveis, sem ficar contando calorias, vc e seu bebê ficarão bem, não é hora de se preocupar com dietas, é hora de curtir essa emoção maravilhosa
2020年 08月 11日 投稿者: sonia malaquias
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Fernanda cardoso makeの体重の記録
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