2020年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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2480 kcal
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脂質: 57.90g | たんぱく質: 251.64g | 炭水化物: 246.57g.
朝食: Pomelo, Clara de Huevo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . 昼食: Banana, Atún al Natural, Clara de Huevo, Brócoli. 夕食: Azúcar, Manzana, Rapanui FraNui, Naranjas, Zapallo Hervido, Zanahoria, Vacío. 軽食/その他: La Campagnola Atún al Natural, Ledesma Azúcar, Nueces, Manzana, Bagley Traviata, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Hileret Stevia, La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo. もっと...
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体重に変化ありません
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