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Ny laveste (selvom den er høj). DEJLIGT !! Nu går det nedad!!
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104.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1683 kcal
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脂質: 55.67g | たんぱく質: 158.23g | 炭水化物: 144.84g.
朝食: Æg, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Bodylab Protein Pulver, Coop Frosne Jordbær, Banan. 夕食: Spidskål, Majs, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Grønne Ærter, Smør. 軽食/その他: Barebells Protein Bar , Vandmelon, Kyllingebrystfilet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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