2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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776 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 108.11g.
朝食: Sawo, Pisang, Tropicana Slim Susu Low Fat. 昼食: Kangkung, Daging Sapi, Nasi Putih. 夕食: Blewah Melon, Mister Potato Ubi Ungu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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