2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
1315 kcal
|
脂質: 37.32g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 200.07g.
朝食: Кофе, Печенье к Чаю, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Печенье к Чаю, Конфета, Помидоры, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Show Time Попкорн Карамель. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|