2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
1658 kcal
|
脂質: 73.28g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 180.44g.
朝食: Три Медведя Пельмени. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Картофельное Пюре. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|