2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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798 kcal
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脂質: 17.58g | たんぱく質: 71.01g | 炭水化物: 83.04g.
朝食: AH Frisse Fruitdrank Appel & Perzik Light, Agave Siroop, AH Bran Flakes Fruit, Milsani Skyr. 昼食: AH Gerookte Zalmfilet, Valblanc Zuivelspread Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Frisse Fruitdrank Appel & Perzik Light, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Babybel Babybel. 夕食: AH Trostomaten, AH Gebraden Kipfiletreepjes Italiaans, Komkommer (met Schil), AH Cocktail Augurken Zoetzuur. 軽食/その他: AH Gedroogde Cranberries, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Citroensap, Milsani Skyr. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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littlemisssjunshineの体重の記録
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