|
Bad morning & no workout.
Experimenting with calorie count again for at least a week.
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 18日:
|
1269 kcal
|
脂質: 35.97g | たんぱく質: 95.05g | 炭水化物: 188.44g.
朝食: Vitafusion Fiber Gummies. 昼食: Red Raspberries, Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Best Foods Canola Mayonnaise, Egg. 夕食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Bran Cereal. 軽食/その他: Uncle Ben's Converted Original Enriched Parboiled Long Grain Rice, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|