2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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172 kcal
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脂質: 10.50g | たんぱく質: 13.35g | 炭水化物: 6.00g.
朝食: Мясновъ Творог Мягкий 7%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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