2020年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.7 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
1284 kcal
|
脂質: 37.67g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 207.21g.
昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Щедрые Хлебец Ржаной. 軽食/その他: Голубика, Блины на Молоке. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|