2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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495 kcal
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脂質: 17.62g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 70.95g.
朝食: Кабачковая Икра, Ситно Хлеб Столичный, Сметана , Борщ Украинский. 軽食/その他: Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Омлет с Помидорами, Белые Грибы (Обжаренные), Подосиновики, Картошка Вареная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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