2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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718 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 82.90g.
朝食: Nespresso Koffie, Danone Hipro Vanille, Bananen. 昼食: Colruyt Everyday Kip Curry, Waldkorn Waldkorn. 軽食/その他: Lotus Dinosaurus Gevuld met Chocolade. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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