2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1345 kcal
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脂質: 93.19g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 56.36g.
朝食: ICA Coleslaw, Entrecote, Blandad Sallad. 昼食: Basmatiris (Kokt). 夕食: Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt), Eriks såser Currysås. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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