|
Ну зачем я опять встала на эти вонючие весы((((
|
49 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
|
1386 kcal
|
脂質: 41.38g | たんぱく質: 114.60g | 炭水化物: 143.82g.
朝食: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо Куриное. 昼食: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Огурец (с Кожурой), Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 夕食: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Черкизово Стейк из Корейки, Кинто Сацебели Охотничий, Перекресток Шампиньоны, Помидоры, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Дикси Кабачок. 軽食/その他: Фундук, Дыня. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|