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lingkaran perut 87,5 cm
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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888 kcal
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脂質: 33.17g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 92.95g.
朝食: Kurma, Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 昼食: Sambal Goreng Kentang, Cap Cay Kuah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso Ayam, Daging Sapi, Jambu Biji, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Tahu Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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