2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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2548 kcal
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脂質: 101.07g | たんぱく質: 140.42g | 炭水化物: 280.57g.
朝食: Владхлеб Батон Нарезной, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Куриная Печень. 昼食: Акконд Конфета Хуторок, Перепелиное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Помидоры. 夕食: Магнит Авокадо, Joyco Горький Шоколад 80%, Владхлеб Чиабатта Классическая, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Нектарины, Банан, Яблоко, Орехи Кешью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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