2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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865 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры. 昼食: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. 夕食: Dr. Naturi Макароны 4 Злака. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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