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정체기가 왔다. 더 열심히 해보자!✊
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50.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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899 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 99.04g.
昼食: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 닥터리브 단백질바(치즈맛). 夕食: GS25 육즙팡팡 정통프랑크, 피코크 베트남 쌀국수. 軽食/その他: 파프리카. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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