2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1120 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 45.71g | 炭水化物: 126.25g.
朝食: Smax Ring, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Pepaya. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Telur, Kubis, MISUA SAU TAO MISOA, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Susu, Kopi. もっと...
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体重に変化ありません
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