2020年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 11日:
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1372 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 211.47g.
朝食: Pisang. 昼食: SariWangi Teh Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Siomay. 軽食/その他: Dum Dum Thai Iced Tea, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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annisa louis rendraの体重の記録
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