2013年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 18日:
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1073 kcal
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脂質: 37.87g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 129.94g.
朝食: Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Mini Pretzel Twists, Celery, Honey Wheat Sandwich Thins, Original Chik'n Meatless Patties. 夕食: Premium Butter Crust Bread, 75% Reduced Fat Cheddar, Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Mini Pretzel Twists, Golden Delicious Apples, Roasted Salted Almonds, Doublemint Gum. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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