2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1677 kcal
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脂質: 80.82g | たんぱく質: 81.44g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela, Studio Cafe Pão de Inhame sem Glúten. 昼食: Milho Verde Cozido, President Creme de Ricota Light , Friboi Patinho Bife, Plus Vita Pão de Forma Integral. 夕食: Queijo Coalho, Studio Cafe Pão de Inhame sem Glúten. 軽食/その他: Vida Leve Croquete Vegano, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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