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Boa tarde! Este fim de semana me renderam esses quilinhos extras. Pois viajei para casa de familiares. E sitios ja sabem né? So gostosuras.
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75.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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618 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 74.23g.
朝食: Pastel de Queijo, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 昼食: Abóbora Cozida, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Sentir Bem Multicereais com Banana. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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