2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1112 kcal
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脂質: 58.13g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 106.07g.
朝食: Croissant, Lidl Chicorée Café, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Casino Avocat, Haricots Rouges (en Conserve), Champignons, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Avocat, Blanc de Dinde, Alvalle Gazpacho. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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