2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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2366 kcal
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脂質: 103.55g | たんぱく質: 125.14g | 炭水化物: 238.40g.
朝食: Крыжовник, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Макароны с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ежики. 夕食: Сладуница Ёжкин Кот, Куриная Грудка Отварная, Борщ со Свининой, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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