2013年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 18日:
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1348 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 136.33g.
昼食: Feijão Carioca, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tender. 夕食: Coxinha, Kibe Frito, Citrus. 軽食/その他: Chá Sabor Natural. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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