2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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2057 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 276.80g.
朝食: Traditional Medicinals Everyday Detox Tea, Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Thomas' Plain Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Galbani Colby Jack Snack Cheese. 夕食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Cheesy Bread, Little Caesars Crazy Bread, Ocean Spray Light Cran-Raspberry Juice. 軽食/その他: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Galbani Colby Jack Snack Cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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