2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1937 kcal
|
脂質: 52.71g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 225.27g.
朝食: Пирог ЕленоТворог, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Магнит Голень Куриная, Макароны Отварные. 昼食: Пирог ЕленоТворог, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 夕食: Азбука Вкуса Арбуз, Пирог ЕленоТворог, Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры. 軽食/その他: Жигулевское Светлое Пиво. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|