2013年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 18日:
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1714 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 73.53g | 炭水化物: 163.43g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: Chili, Potato French Fries, Red Robin Cheese Burger. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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