2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1701 kcal
|
脂質: 69.13g | たんぱく質: 120.68g | 炭水化物: 129.23g.
朝食: Фабрика Вкуса Печенье Орешки, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Alnatura Арахисовое Пюре, Ого Отруби Ржаные, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, Геркулес Монастырский. 昼食: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Яйцо Куриное, Джюгас Сыр Пармезан. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|