2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1488 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 114.04g | 炭水化物: 197.76g.
朝食: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 昼食: Yoplait Yogurth Natural , Gelatina, Limón, Caldo de Res. 夕食: Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados), Verdura Hervida, Tuna. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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