2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1109 kcal
|
脂質: 30.25g | たんぱく質: 112.84g | 炭水化物: 101.43g.
朝食: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Мистраль Киноа Вареная, Дыня, Салат Овощной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Морковь, Дыня, Творог 5%, Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|