2020年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 68.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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876 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 60.13g.
朝食: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. 昼食: Ovo Mal Cozido. 軽食/その他: Trufa de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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