2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1572 kcal
|
脂質: 88.12g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров. 夕食: Брест-Литовск Сметана 20%, ProStore Сырники из Творога, Гречка Отварная. 軽食/その他: Голубика, Галерея Вкуса Мясные Чипсы . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|