2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1555 kcal
|
脂質: 70.42g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 132.35g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный. 昼食: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. 夕食: Чай, ВкусВилл Запеканка Классическая, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, ВкусВилл Квас. 軽食/その他: Избенка Эскимо, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Кефирный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Банановый Пудинг, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|