2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1525 kcal
|
脂質: 78.27g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 136.97g.
朝食: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. 夕食: Альпен Гольд Пикник, Красная Цена Наггетсы, Киви. 軽食/その他: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|