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Nach einer Woche bei meinen Eltern ein super Ergebnis.
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1352 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: Alnatura Körniger Frischkäse, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dinkelvollkornbrot, Butter. 昼食: Bulgursalat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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