2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1606 kcal
|
脂質: 64.16g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 212.72g.
朝食: Каша пшено+рис, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Апельсин, Окей Банан, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Коломенское Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. 夕食: Кальве Майонез Легкий, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический, Сушка, Мария Печенье Затяжное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|