2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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891 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Оливье, Nescafe Coffee. 昼食: Danao Juice Drink With Milk, Danao Juice Drink With Milk, Салат Оливье. 夕食: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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