2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1251 kcal
|
脂質: 54.36g | たんぱく質: 48.38g | 炭水化物: 145.11g.
朝食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Колбаса Варено-Копченая, Нектарин, Каравай Ржаной Хлеб, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 昼食: Молодая Морковь, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. 夕食: Индейка Тушеная, Овощное Соте, Каравай Ржаной Хлеб. もっと...
|
体重に変化ありません
|