2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1751 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 80.60g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: Kerrygold Cheddar, Harry Eiweißbrot. 昼食: Kerrygold Cheddar, Roggenbrötchen. 夕食: Mitakos Feta Light, Kerrygold Cheddar, Barilla Bavette N. 13, Iglo Rahm-Spinat. 軽食/その他: Magnum White Chocolate & Cookies, Magnum White Chocolate & Cookies. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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