2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1183 kcal
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脂質: 40.67g | たんぱく質: 111.82g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: Bodylab Protein Pulver, Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne), Banan, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Vandmelon, Culotte. 軽食/その他: Barebells Protein Bar , Æg, Appelsinjuice. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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