2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1591 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 158.85g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином. 昼食: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. 夕食: Цезарь. 軽食/その他: Яблоко, Нектарины, Воздушный Шоколад Белый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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