2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1249 kcal
|
脂質: 41.55g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Campina Сливки 10%. 昼食: Красные Помидоры, Паштет из Куриной Печени. 夕食: Голубика, Дыня, Персики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Паштет из Куриной Печени. 軽食/その他: Сливы, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|