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+0,3kg
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77.6 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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2767 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 202.20g | 炭水化物: 327.06g.
朝食: Bodylab Protein Pulver, Egelykke Minimælk 0,5%, Oboy Oboy (Less Sugar), Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Rema 1000 Havregryn, Egelykke Minimælk 0,5%. 昼食: Bodylab BCAA, Rema 1000 Kyllingekebab, Netto Wok Mix, Whole Wheat Tortilla. 夕食: Bistronne Kyllingestrimler, Coop Basmatiris, Levevis Økologiske Brune Ris, Kippers I Olie (Elvira), Defco Hamburgerryg , Boiled Egg, Schulstad Skovmand. 軽食/その他: Rema 1000 Minimælk 0,4%, Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Bisca Digestive Fuldkorn. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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