2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1147 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 50.64g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: Huile d'Olive Extra Vierge, Cannelle, Jus de Citron, Oeuf, Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre. 昼食: Noix de Muscade, Bénédicta Mayonnaise, Lidl Yaourt à la Grecque, Oeuf, Melon, Freshona Asperges Blanches. 夕食: Magnum Mini Double Chocolat, Vin Rosé, Lidl Moutarde, Vinaigre Balsamique, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Soignon Chèvre, Lidl Pain de Mie, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Jaunes Doux, Salade Verte. 軽食/その他: Régilait Lait Entier en Poudre, Thé sans Sucre. もっと...
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体重に変化ありません
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