2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
|
1623 kcal
|
脂質: 68.11g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 154.10g.
朝食: Щедро Соус Барбекю, Сливочное Масло, Чай, Ермолино Пельмени "Домашние". 昼食: Аджика, Карась Жареный, Перловка Отварная. 夕食: Самобранка Колбаса Вареная «Яловича», Prosecco Вино, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Огурец (без Кожуры), Гуакамоле с Помидорами, Овсяноблин. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|